O carte pe lună: "A General Theory of Love" ("O teorie generală a iubirii")

Aș putea să mai scriu mult și bine despre cartea asta, însă nu v-aș putea crea nici un fragment din experiența pe care o veți avea citind-o. Iubirea va rămâne probabil mereu unul din marile mistere ale umanității și eu una mă bucur că e așa, însă pentru mine cartea asta a fost o poartă înspre o înțelegere mai profundă și un respect și mai mare pentru forța creatoare (sau distructivă) a acestei energii fabuloase care este dragostea. Citind-o mi-am dat seama încă o dată că modul în care eu aleg să iubesc și să mă las iubită schimbă nu doar viața mea, ci și pe ale celor mai dragi mie. Iar asta mi-a dat un sentiment de libertate și de responsabilitate extraordinar. Ceea ce vă doresc și vouă.

Auto-cunoaștere, CărțiAlis AnagnostakisMarch 18, 2016cărți, Iubire, neuro-științăComment

O carte pe lună: Carol Tavris - "S-au făcut greșeli, dar nu de către mine"

E un act de profundă maturitate să recunoști când ai greșit, să te oprești din când în când să faci ordine în atitudini și convingeri, la fel cum faci ordine în dulap măcar o dată pe an și poate mai dai de pomană haine vechi sau care nu-ți mai vin.

O carte pe lună. Brené Brown: "Rising Strong"

Un alt lucru care face cartea asta specială este faptul că se concentrează pe procesul de revenire după un eșec, pe ce se întâmplă când suntem "pe jos", în "tranșeele" celor mai dificile momente din viețile noastre. Nu este încă o carte despre oameni care au reușit, despre modele, despre povești de succes, despre glorificarea adversității pe principiul "ce nu te omoară te întărește", ci o carte despre povestea din interiorul poveștii, despre ce se întâmplă înainte de "happy end", în momentele alea întunecate în care pare că nu mai există nicio luminiță.

Auto-cunoaștere, Cărți, FeaturedAlis AnagnostakisSeptember 23, 2015brene brown, cărți, rising strongComment

O carte pe lună - "Cei 6 stâlpi ai încrederii în sine" Nathaniel Branden

Stima de sine înseamnă să "ai încredere în mintea ta și să știi că ești demn să fii fericit".

O carte pe lună. "Călăul Dragostei". Irvin Yalom

Cu toții ne luptăm cu temeri, blocaje, bagaje emoționale cărate prin viață din vremuri în care eram prea tineri ca să știm ce să facem cu ele. Cu toții avem nevoie la un moment dat de cineva care să ne asculte fără judecată, care să ne fie oglindă și care să creadă despre noi că vom ieși la lumină, că suntem frumoși și buni și plini de resurse, chiar acele clipe negre în care noi înșine nu mai găsim puterea să credem.

Cărți, Povești de viațăAlis AnagnostakisNovember 1, 2014cărți, Irvin Yalom, psihoterapie Comments

O carte pe lună - "Dansul Furiei" ("The Dance of Anger") Harriet Lerner

CărțiAlis AnagnostakisMay 26, 2014cărți, harriet lerner, the dance of anger Comments

IA-ȚI UN MOMENT DE REFLECȚIE

Mai jos găsești arhiva blogului meu în limba română

PUBLIC RAR ARTICOLE NOI PE ACEST WEBSITE. DACĂ VREI SĂ PRIMEȘTI CELE MAI NOI ARTICOLE ȘI EPISOADE DE PODCAST (ÎN ENGLEZĂ), TE INVIT SĂ TE ABONEZI AICI.